MAKSUTON TYÖKIRJA HYVINVOINNIN TUEKSI
*liittymällä mukaan hyväksyt, että saat jatkossa Joyful Harmony Coaching maksuttoman kuukausikirjeen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi – työarkeen ja koko elämään. Voit poistua listalta milloin tahansa.
Joyful Harmony Coaching
Pidätkö arjessasi monta lankaa käsissäsi – mutta milloin viimeksi pysähdyit kysymään, mitä sinulle oikeasti kuuluu?
Kiire, vastuu ja jatkuva tekeminen voivat vähitellen viedä huomiomme kauemmas omista tarpeistamme. Työpäivä voi päättyä, mutta mieli jatkaa suorittamista. Elämä voi olla hyvää ja silti tuntua siltä, että kaipaat enemmän rauhaa, energiaa, palautumista tai yhteyttä itseesi.
Pysähdy itsesi äärelle – Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kartta on maksuton, valmentava-työkirja, jonka olen luonut auttamaan sinua pysähtymään oman hyvinvointisi äärelle ja tarkastelemaan elämääsi kokonaisuutena.
Työkirjan 7 coachaavan askeleen avulla pääset tutkimaan omaa hyvinvointiasi, kuormitustasi ja palautumistasi, hermostosi tilaa, energiaasi, kehosi viestejä, tunteitasi ja tarpeitasi sekä arvojasi ja sitä, millaista elämää haluat rakentaa.
Saat käyttöösi konkreettisia kartoituksia, coachaavia kysymyksiä ja pieniä harjoituksia, joiden avulla voit tunnistaa, mikä elämässäsi jo tukee hyvinvointiasi, mikä kuluttaa voimavarojasi ja mitä juuri sinä tarvitset voidaksesi paremmin – niin työarjessa kuin muussakin elämässä.
Tämä ei ole uusi lista asioista, jotka sinun pitäisi tehdä paremmin.
Se on kutsu pysähtyä, kuunnella itseäsi ja löytää vastaukset elämästäsi 🤍
Muutama sana minusta
Olen Ellie Hägg — Life & Business Coach, LCAF-sertifioitu ratkaisukeskeinen holistinen valmentaja sekä pian valmistuva sosionomi (AMK).
Taustallani on yli 20 vuoden kokemus johtamisesta ja vaativasta työelämästä. Myös oma elämäni on opettanut minulle paljon kuormituksesta, palautumisen merkityksestä, resilienssistä ja siitä, kuinka tärkeää on välillä pysähtyä kaiken tekemisen keskellä oman itsensä äärelle.
Valmennuksissani yhdistyvät ratkaisukeskeinen coaching, kokonaisvaltainen ihmiskäsitys, vahva johtamisosaaminen, empaattinen kohtaaminen sekä ymmärrys hyvinvoinnin ja työelämän yhteydestä.
Uskon, että meissä jokaisessa on jo valtavasti viisautta, vahvuuksia ja voimavaroja. Minun tehtäväni coachina ei ole antaa sinulle valmiita vastauksia, vaan auttaa sinua pysähtymään, kuuntelemaan itseäsi ja löytämään omat vastauksesi ja sinun näköisesi suunta elämässäsi.
Sama ajatus on myös tämän työkirjan sydämessä. 🤍
Ellie Hägg
Life & Business Coach | LCAF-sertifioitu ratkaisukeskeinen holistinen valmentaja | Sosionomi (AMK) -opiskelija
Minun lupaukseni sinulle🤍
Haluan auttaa sinua rakentamaan elämää ja työarkea, jossa hyvinvointi, tavoitteet ja menestys eivät synny jatkuvan suorittamisen ja jaksamisen kustannuksella.
Olitpa elämäsi käännekohdassa, kaipaamassa enemmän tasapainoa ja yhteyttä itseesi tai kantamassa vastuuta ihmisistä, tiimistä ja tuloksista, haluan tarjota sinulle tilan pysähtyä, tulla aidosti kuulluksi ja löytää omat voimavarasi, vastauksesi ja seuraavat askeleesi.
Valmennuksissani yhdistyvät ratkaisukeskeinen coaching, kokonaisvaltainen hyvinvointi, tunneäly, palautuminen ja hermoston ymmärtäminen sekä yli 20 vuoden kokemukseni johtamisesta ja työelämästä.
Kestävä muutos lähtee sinusta. Kun opimme ymmärtämään itseämme, tunnistamaan tarpeitamme ja voimavarojamme sekä tekemään arvojemme mukaisia valintoja, muutos voi näkyä koko elämässämme – hyvinvoinnissamme, ihmissuhteissamme, työssämme ja tavassamme johtaa myös muita.
Haluan auttaa sinua voimaan hyvin – ja rakentamaan juuri itsesi näköistäsi elämää, työarkea ja menestystä.
Kiitollisuudella
Ellie
